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Comment un Fitbit calcule-t-il les calories brûlées ? | La colère de l’écran

Fitbit est considéré comme l’un des plus fiables montre intelligente fabricants au niveau mondial, notamment en ce qui concerne les fonctions de suivi de la santé qu’elle propose sur ses appareils. En 2021,la société détenue par Google a émergé comme le quatrième plus grand vendeur de smartwatch au monde. Cependant, les utilisateurs se demandent toujours comment les appareils Fitbit calculent le nombre total de calories brûlées.

Ces dernières années, le marché mondial des smartwatches a connu une croissance importante. Surtout après l’épidémie de Covid-19, les gens du monde entier investissent dans des dispositifs de suivi compacts qui se posent sur leur poignet et les aident à surveiller leurs signes vitaux tels que la fréquence cardiaque, le niveau d’oxygène dans le sang, etc. Comme nous l’avons déjà mentionné, Fitbit est l’un des plus grands fabricants, grâce à ses multiples modèles dotés de fonctionnalités et de prix variés.

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Il est essentiel de comprendre que si les smartwatches commeFitbit peut détecter les rythmes cardiaques irréguliersIls ne peuvent que deviner le nombre total de calories brûlées par la personne qui les porte. Les appareils y parviennent grâce à des capteurs sophistiqués tels que des accéléromètres qui détectent les mouvements et des émetteurs de lumière à haute intensité qui mesurent le rythme cardiaque des utilisateurs. Combinées à des algorithmes avancés, ces données permettent aux smartwatches de prédire plusieurs paramètres tels que les pas effectués, la distance parcourue et les calories brûlées. Pour le décompte des calories, la plupart des smartwatches utilisent une combinaison du type d’activité et de la fréquence cardiaque pour prédire le nombre de calories brûlées. Cependant, Fitbit calcule les calories dépensées par l’utilisateur avec une approche plus complète.

Sur le site officiel, Fitbit mentionne la combinaison du taux métabolique de base (BMR) des utilisateurs et de leurs données d’activité pour estimer le nombre total de calories brûlées. Le Fitbit détecte la fréquence cardiaque des utilisateurs et intègre les données pour deviner avec précision les calories brûlées. Comme indiqué dans un poste communautaireLe Fitbit mesure à la fois les calories brûlées passivement et activement. Alors que le premier fait référence aux calories du BMR, le second fait référence aux calories brûlées pendant les séances d’entraînement ou d’autres activités physiques telles que le vélo, la natation, etc. Pour les activités de base comme la marche, Fitbit enregistre automatiquement le nombre de pas et les calories brûlées. Cependant, les utilisateurs doivent choisir parmi une liste d’autres activités.

Pour ceux qui rattrapent leur retard, le métabolisme de base est le taux auquel le corps d’une personne dépense des calories tout en maintenant un état de repos pour assurer les fonctions corporelles essentielles, y compris la circulation sanguine, la respiration et plus encore. Pour ceux qui se demandent comment une smartwatch peut faire cela, l’application compagnon demande aux utilisateurs d’entrer des détails spécifiques tels que l’âge, la taille et le poids. En général, les smartwatches Fitbit font partie des dispositifs de suivi les plus populaires et les plus précis qui existent.

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Source : Fitbit 1, 2

Cet article a été rédigé par Shikhar Mehrotra et traduit par LesVidéoprojecteurs.com. Les produits sont sélectionnés de manière indépendante. LesVidéoprojecteurs.com perçoit une rémunération lorsqu’un de nos lecteurs procède à l’achat en ligne d’un produit mis en avant.